Polres Trenggalek Gelar Program Diet untuk 60 Personel Gendut
- Penulis : Bramanta Pamungkas
- | Selasa, 15 Okt 2024 18:18 WIB
jatimnow.com - Sebanyak 60 personel Polres Trenggalek mengikuti pembinaan pengendalian berat badan melalui program Indeks Masa Tubuh (IMT). Postur tubuh mereka dinilai tidak ideal dan harus dilakukan penurunan berat badan.
Program ini digelar dua kali dalam seminggu dan dilakukan hingga berat badan serta postur anggota polisi kembali ideal.
Baca Juga: Mobil Tertimpa Batu, Akses Jalan Trenggalek - Ponorogo Ditutup
Kapolres Trenggalek AKBP Indra Ranu Dikarta mengatakan salah satu hal yang melatarbelakangi program ini adalah tugas Polisi yang sangat kompleks terutama menjelang pelaksanaan Pilkada serentak. Kondisi ini menuntut fisik yang tidak hanya sehat tetapi juga bugar dan prima.
“Kedepan, banyak kegiatan yang membutuhkan konsentrasi dan perlu perhatian. Sebagai anggota Polri tentunya kita harus siap. Salah satunya harus sehat, sehingga bisa melaksanakan tugas dan tanggung jawab dengan baik dan hasil yang lebih optimal.” ujarnya, Selasa (15/10/2024).
Baca Juga: Video Penganiayaan Perempuan di Trenggalek Viral, Ini Kata Polisi
Terdapat 60 personel yang mengikuti program ini. Mereka berasal dari Polres dan Polsek jajaran. Sebelum dimulai, seluruh peserta diperiksa kesehatannya terlebih dahulu oleh tim medis. Termasuk riwayat penyakit dan lain-lain. Kemudian pemanasan dan stretching, dilanjutkan jalan kaki dan lari selama kurun waktu 45 menit.
“Kita sampaikan pula, jangan terlalu dipaksakan. Tetap terukur dan sesuai dengan kapasitas diri. Jangan sampai nanti malah cidera," tuturnya.
Baca Juga: Polres Trenggalek Tangkap Tersangka Penipuan Bermodus Pencairan Modal Dari Bank
Program ini meliputi beberapa hal seperti perbaikan pola makan, olahraga siang hari dan lari. Dalam seminggu program ini akan dilakukan sebanyak dua kali hingga berat badan dan postur anggota kembali ideal.
"Programnya meliputi, memperbaiki pola makan, olahraga siang hari hingga lari, dilakukan dua kali semimggu hingga kembali normal" pungkasnya.
Editor : Zaki ZubaidiURL : https://jatimnow.id/baca-72468-polres-trenggalek-gelar-program-diet-untuk-60-personel-gendut
