Rabu, 17 Jun 2026 10:55 WIB

5 Resep Olahan Mangga, Cita Rasanya: Segar, Asam dan Pedas

  • Penulis :
  • | Minggu, 03 Nov 2024 11:42 WIB
Pepes Tongkol Mangga. (Foto: minapoli.com for jatimnow.com0
Pepes Tongkol Mangga. (Foto: minapoli.com for jatimnow.com0

jatimnow.com - Musim mangga telah tiba. Aneka jenis buah mangga tersedia dimana-mana. Rasa buah mangga yang manis, segar dengan variasi rasa asam, memang nikmat disantap.

Tak hanya disantap langsung, buah mangga juga bisa diolah beragam sajian menu. Mulai dari sambal, pepes ikan hingga oseng-oseng. 

Baca Juga: Nasi Empok Sayur Bening Daun Kelor Khas Pasuruan, Laris Manis saat Weekend

Berikut 5 resep olahan mangga yang lezat menggugah selera. 

 

1. Sambal Terong Mangga Muda

Sambal Terong Mangga Muda. (foto: akun Instagram @yulianamenjoi for jatimnow.com)Sambal Terong Mangga Muda. (foto: akun Instagram @yulianamenjoi for jatimnow.com)

Bahan:
- 500 gr terong, potong dadu, goreng hingga layu
- 10 butir bawang merah, belah 4, goreng hingga layu
- 1 buah mangga muda, iris korek api
- 1 ikat kecil kemangi, petik daun
- 1 sdt garam
- 1 sdm gula pasir

Ulek kasar:
- 2 buah cabai merah besar, buang biji
- 15 buah cabai merah keriting
- 10 buah cabai rawit
- 1/2 sachet terasi, bakar
- 1 sdm air jeruk nipis

Cara membuat:
1. Tumis bumbu ulek hingga harum dan matang, masukkan irisan mangga muda, garam dan gula pasir. Aduk sebentar hingga irisan mangga layu.
2. Masukkan terong goreng, bawang goreng dan daun kemangi. Aduk hingga tercampur rata. Matikan api.
3. Sambal terong mangga muda siap disajikan.

 

2. Pepes Ikan Mangga Muda

Pepes Ikan Mangga Muda (Foto: akun Instagram/@_kiswah for jatimnow.com)Pepes Ikan Mangga Muda (Foto: akun Instagram/@_kiswah for jatimnow.com)
Bahan:
- 8 butir bawang merah
- 5 siung bawang putih
- 12 cabai kecil
- 3 cabai keriting
- 2 cabai merah besar
- 2 kemiri
- 1/2 buah tomat
- Garam sesuai selera
- Gula secukupnya

Cara membuat:
1. Goreng semua bahan bumbu. Haluskan bersama gula dan garam.
2. Masukkan ikan yang telah disuwir dan mangga yang telah diparut, aduk rata.
3. Bungkus dengan daun pisang.
4. Kukus selama 20 menit.

 

Baca Juga: Nasi Lodeh Lento Sambal Klotok, Nikmatnya Kuliner Tradisional Sidoarjo

3. Oseng Pedas Mangga Muda

Oseng Pedas Mangga Muda (Foto: foto: akun Instagram/@yunitahadley for jatimnow.com)Oseng Pedas Mangga Muda (Foto: foto: akun Instagram/@yunitahadley for jatimnow.com)
Bahan:
- 2 buah mangga muda, kupas lalu cuci bersih dan serut
- 5 buah cabai merah keriting, iris serong
- 5 buah cabai rawit merah atau ijo, iris serong
- 4 butir bawang merah, iris
- 2 siung bawang putih, iris
- 1 sdm udang rebon
- 1 sdt terasi bakar
- Gula pasir secukupnya
- Minyak goreng secukupnya

Cara membuat:
1. Taburi mangga serut dengan garam sambil agak diremas, diamkan hingga keluar air lalu peras airnya.
2. Tumis bawang merah putih dan udang rebon hingga harum
3. Tambahkan cabai iris dan terasi, aduk hingga cabai layu
4. Masukkan mangga serut.
5. Beri gula pasir sambil diaduk hingga semua tercampur rata. Koreksi rasa, angkat dan sajikan.

 

4. Asinan Mangga

Asinan Mangga (Foto: Instagram/@triplek_kitchen for jatimnow.com)Asinan Mangga (Foto: Instagram/@triplek_kitchen for jatimnow.com)

Bahan:
- 2 buah mangga muda

Bumbu halus:
- 6 cabai besar
- 5 cabai rawit
- 1/2 bks terasi
- 800 ml air
- 100 gr gula pasir
- 50 gr gula merah
- Garam secukupnya
- 1 sdm cuka masak

Baca Juga: 7 Resep Soto Nusantara, Nikmat Disantap Hangat saat Musim Hujan

Cara membuat:
1. Haluskan bumbu halus kasar saja.
2. Masukkan air ke dalam wajan. Beri bumbu halus, beri gula merah, gula pasir serta garam. Nyalakan kompor.
3. Masak hingga kuah mendidih kemudian beri cuka. Masak hingga kuah sedikit menyusut dan warna kuah sedikit menggelap. Koreksi rasa. Matikan kompor. Dinginkan. Sisihkan.
4. Kupas mangga kemudian cuci dengan air matang. Potong potong sesuai selera. Siram dengan kuah cabai. Dinginkan semalaman di kulkas. Sajikan.

 

5. Rujak Serut

Rujak Serut (Foto: Instagram/@matthewmaureen for jatimnow.com)Rujak Serut (Foto: Instagram/@matthewmaureen for jatimnow.com)

Bahan:
- Mangga muda
- Pepaya mengkal
- Jambu bol
- Bengkoang
- Ubi jalar
- Nanas iris tipis-tipis
- Timun

Bahan bumbu:
- Cabai rawit merah atau cabai keriting
- Kacang goreng
- Terasi
- Gula merah
- Garam
- Air asam Jawa

Cara membuat:
1. Ulek semua bahan bumbu sampai agak halus kemudian campurkan dengan semua bahan buah yang sudah diserut.
2. Aduk rata lalu koreksi rasa. Sajikan langsung atau dingin lebih enak.

Editor : Endang Pergiwati
Berita Terbaru

Yakuza Maneges Sebut Aksi Cabul Kiai di Malang Berlangsung 25 Tahun, Ini Modusnya

Usai dilecehkan, beberapa santri di Malang diduga dipaksa menerima uang untuk tutup mulut.

Disertasi Doktoral Gus Fawait, Teori yang Sudah Diimplementasikan di Jember

Jember tercatat sebagai daerah dengan pertumbuhan ekonomi tertinggi di kawasan Sekar Kijang (Jember, Banyuwangi, Bondowoso, Situbondo, dan Lumajang).

Lagi, Yakuza Manages Bongkar Dugaan Pelecehan Santri oleh Kiai di Malang

Yakuza Maneges sebut korban lebih dari satu dan berstatus anak, terjadi sejak 25 tahun yang lalu.

Cuaca Surabaya Cerah Akhir Pekan Ini Setelah Diguyur Hujan Deras Dini Hari

Kondisi cerah diperkirakan merata di berbagai kecamatan, baik di kawasan Surabaya Barat, Timur, Utara, Selatan maupun pusat kota.

Aliansi Pemuda Jatim Tolak Kehadiran Tiyo Ardianto di Jawa Timur

Aliansi Pemuda Jawa Timur menyatakan boikot terhadap Ketua BEM UGM Tiyo Ardianto dan mengancam membubarkan kegiatannya di Jawa Timur.

Intip Bocoran Tren Intimate Wedding di Westin Surabaya Pekan Ini

The Westin Surabaya menggelar pameran The Art of Celebration pada 12–14 Juni 2026, menawarkan diskon paket sangjit 35 persen dan konsultasi vendor.