Pocari Sweat Edukasi Pengunjung Tunjungan Plaza Surabaya, Bahas Kebutuhan Tubuh saat Bulan Ramadan
- Penulis : Rama Indra S.P
- | Jumat, 31 Mar 2023 20:26 WIB
jatimnow.com - Pocari Sweat menggelar acara Talksow Ramadan bersama Dokter Universitas Airlangga (Unair) Surabaya, dr. Dia Rizka Isnawati, di Halal Market Tunjungan Plaza lantai 2, Jumat (31/3/2023).
Talksow Ramadan ini mengusung satu tema pembahasan, yakni kebutuhan tubuh saat menjalankan ibadah puasa. Digelar terbuka untuk umum dan dihadiri pengunjung mal di waktu jelang berbuka puasa.
Baca Juga: Mandiri Gelar Safari Ramadan
"Jadi kita menggelar kegiatan sharing-sharing di TP 2 mengenai kebutuhan tubuh di saat menjalankan ibadah puasa terutama di waktu sahur," kata Brand Communication Eksklusif Pocari Sweat, Dega Bagaskara kepada jatimnow.com, Jumat (31/3/2023).
Selain melakukan giat sharing-sharing bersama dokter, Pocari Sweat juga mengadakan edukasi, dan ada promo-promo menarik dari produk penambah ion tubuh ini.
"Pocari Sweat ini kandungannya seperti cairan dalam tubuh. Jadi Pocari Sweat ini dapat diserap oleh tubuh lebih baik dan dapat menjaga cairan di dalam tubuh lebih lama saat kita menjalankan ibadah puasa," jelasnya.
Dega Bagaskara juga berharap dengan adanya rangkaian acara ini nantinya bisa bermanfaat bagi mereka para pengunjung mal yang tergabung.
"Menu sehat saat Ramadan dan kebutuhan saat sahur. Harapannya semoga ini bermanfaat untuk setiap pengunjung mal yang mampir dan jangan lupa menjaga kebutuhan cairan tubuh di saat menjalankan ibadah puasa," pungkasnya.
Baca Juga: Dinkes Kota Kediri Bagikan Tips Puasa Sehat bagi Ibu Hamil dan Menyusui
Sementara itu, dr Dia Rizka Isnawati menjelaskan, bahwa memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh di saat puasa ini sangat penting.
"Di bulan puasa, di waktu berbuka dan sahur itu disarankan mengkonsumsi menu makanan seimbang, lengkap dengan karbohidrat, protein, serat, kalori dan cairan," papar dr Dia Rizka.
Menurutnya, pemenuhan cairan setiap usia memiliki asupan yang harus dipenuhi dan kadarnya berbeda-beda, tiap per-kilogram berat badan.
"Rincian secara sekilas untuk laki-laki 2 sampai 2,5 liter per hari, kalau perempuan 1,5 sampai 2 liter per hari, asupan cairan itu dibagi di saat sahur, berbuka puasa, dan juga saat sebelum tidur," ungkapnya.
Baca Juga: PWI Gresik Gelar Santunan Anak Yatim di Ramadan 2026 Bersama Bupati dan Baznas
Lanjut Rizka, mengkonsumsi minuman seperti Pocari Sweat boleh-boleh saja, sebab ion elektrolit tubuh dibutuhkan untuk mengganti cairan hilang saat berkeringat atau setelah beraktifitas.
"Ion elektrolit yang terkandung dalam Pocari Sweat ini sangat dibutuhkan tubuh untuk mengganti cairan hilang, saat berkeringat atau setelah beraktifitas," rincinya.
Editor : Zaki Zubaidi
