Sabtu, 25 Jul 2026 19:06 WIB

Mau Olahraga Sambil Refreshing? Ayo Jajal Hash, Rek!

Nancy Eryastuti (celana pink) saat mengikuti kegiatan Hash. (Foto: Nancy for jatimnow.com)
Nancy Eryastuti (celana pink) saat mengikuti kegiatan Hash. (Foto: Nancy for jatimnow.com)

jatimnow.com - Tidak banyak yang kenal dengan Hash. Ya, Hash adalah jenis olahraga yang dilakukan sambil singgah di objek-objek wisata.

Aktivitasnya berjalan mengikuti petunjuk kertas yang disebar dengan jarak tertentu di daerah pedesaan, perbukitan ataupun daerah pegunungan. Olahraga ini berasal dari Inggris yang mulai diadopsi di Indonesia tahun 2000-an

Baca Juga: Bader FC Sabet Gelar Juara Super Copa Pondok Modern Darussalam Gontor

Salah seorang penggemar olahraga ini adalah Nancy Eryastuti (37) seorang warga Sidoarjo. Ia juga anggota Pandaan Hash House Harriers (PHHH).

Nancy mengenal olahraga Hash sekitar tahun 2016 dengan alasan sebagai pilihan resfreshing.

"Saya memilih Hash, selain untuk olahraga, juga menjadi pilihan untuk refreshing setiap weekend bagi keluarga. Jadi sehat badannya dapat, sehat pikiran menjadi rileks juga didapat kan," ungkap Nancy, Sabtu (8/7/2023).

Baca Juga: HAWKS Surabaya Sabet Juara Umum Wali Kota Cup 2026 Cabang Baseball dan Softball

Menurut Nancy, kegiatan olahraga Hash dapat diikuti dengan bergabung pada komunitas hash tertentu.

"Untuk syarat awalnya, kita datang dan daftar kemudian membayar di setiap agendanya. Setelah itu kita diberikan instruksi tanda berupa guntingan kertas
dan kita harus mengikuti arah yang diberikan, ada pilihannya, misal rute short, medium atau long," ungkapnya.

Nancy biasa mengikuti Hash bersama keluarga ataupun para kawan yang berdomisili Sidoarjo. Mereka bersama menuju di kawasan perbukitan seperti daerah Pandaan, Tretes maupun Prigen.

Baca Juga: Viral Ricuh di Pintu Masuk Bromo, TNBTS Klaim Pemukulan Refleks Bela Diri

Kata Nancy, olahraga ini dapat memperkuat otot menyegarkan badan dan pikiran. Ia berharap olahraga ini bertambah banyaknya peminatnya di kalangan anak muda. Hash selama ini masih lebih didominasi kalangan usia yang sudah tidak muda lagi.

 

Editor : Zaki Zubaidi
Berita Terbaru

Target 100 GW dan Bottleneck Energi Surya Indonesia

Hingga hari ini, kapasitas pembangkit listrik tenaga surya (PLTS) di Indonesia baru sedikit melampaui 1 gigawatt (GW).

5 Fakta Anak Angkat dan Pacarnya Bunuh Ayah di Nganjuk, Ada Cinta Tak Direstui

Penyidikan juga mengungkap pembunuhan pria oleh anak angkatnya itu diduga telah dirancang beberapa hari sebelumnya.

Oknum Polisi di Blitar Ditangkap Saat Pesta Narkoba

Polisi masih melakukan pendalaman terkait kasus ini, oknum anggota Polres Blitar Kota sudah dilakukan penahanan.

Wabup Lamongan Harapkan MPLS Jadi Pijakan Menuju Pendidikan Inklusif

MPLS Ramah merupakan pondasi awal bagi peserta didik dalam membangun karakter, semangat belajar, dan kesiapan menghadapi proses pendidikan.

Prabowo Hadiri Panen Raya Tebu di Malang, Ratusan Petugas Jaga Ketat Rute VVIP

Panen raya dipusatkan di lahan tebu kawasan Pangkalan Udara (Lanud) Abdulrachman Saleh, Dusun Krajan, Desa Bunut Wetan, Kecamatan Pakis.

Beraksi di 20 TKP, Pasangan Jambret Asal Malang Ditangkap Polisi Tulungagung

Sasar pedagang yang hendak pergi ke pasar, salah satu korban meninggal dunia usai dijambret tersangka.