Rabu, 10 Jun 2026 13:38 WIB

Mau Olahraga Sambil Refreshing? Ayo Jajal Hash, Rek!

Nancy Eryastuti (celana pink) saat mengikuti kegiatan Hash. (Foto: Nancy for jatimnow.com)
Nancy Eryastuti (celana pink) saat mengikuti kegiatan Hash. (Foto: Nancy for jatimnow.com)

jatimnow.com - Tidak banyak yang kenal dengan Hash. Ya, Hash adalah jenis olahraga yang dilakukan sambil singgah di objek-objek wisata.

Aktivitasnya berjalan mengikuti petunjuk kertas yang disebar dengan jarak tertentu di daerah pedesaan, perbukitan ataupun daerah pegunungan. Olahraga ini berasal dari Inggris yang mulai diadopsi di Indonesia tahun 2000-an

Baca Juga: Sengketa Lahan TNI AL dan Warga 10 Desa Pasuruan Temui Titik Terang di DPR RI

Salah seorang penggemar olahraga ini adalah Nancy Eryastuti (37) seorang warga Sidoarjo. Ia juga anggota Pandaan Hash House Harriers (PHHH).

Nancy mengenal olahraga Hash sekitar tahun 2016 dengan alasan sebagai pilihan resfreshing.

"Saya memilih Hash, selain untuk olahraga, juga menjadi pilihan untuk refreshing setiap weekend bagi keluarga. Jadi sehat badannya dapat, sehat pikiran menjadi rileks juga didapat kan," ungkap Nancy, Sabtu (8/7/2023).

Baca Juga: Raperda Keolahragaan Jawa Timur dan Ujian Tata Kelola Olahraga yang Berkeadilan

Menurut Nancy, kegiatan olahraga Hash dapat diikuti dengan bergabung pada komunitas hash tertentu.

"Untuk syarat awalnya, kita datang dan daftar kemudian membayar di setiap agendanya. Setelah itu kita diberikan instruksi tanda berupa guntingan kertas
dan kita harus mengikuti arah yang diberikan, ada pilihannya, misal rute short, medium atau long," ungkapnya.

Nancy biasa mengikuti Hash bersama keluarga ataupun para kawan yang berdomisili Sidoarjo. Mereka bersama menuju di kawasan perbukitan seperti daerah Pandaan, Tretes maupun Prigen.

Baca Juga: HGI City Cup 2026 Surabaya Fest Gerakkan Ekonomi UMKM

Kata Nancy, olahraga ini dapat memperkuat otot menyegarkan badan dan pikiran. Ia berharap olahraga ini bertambah banyaknya peminatnya di kalangan anak muda. Hash selama ini masih lebih didominasi kalangan usia yang sudah tidak muda lagi.

 

Editor : Zaki Zubaidi
Berita Terbaru

Optimalkan Produksi Pertanian, Bupati Jember Dorong Petani Muda Masuk Kepengurusan Poktan

Bupati Jember meminta Dinas Tanaman Pangan, Hortikultura, dan Perkebunan (TPHP) segera berkoordinasi dengan para camat, Gapoktan, dan Poktan untuk menambah keterlibatan generasi muda dalam organisasi petani.

AstraPay Perkuat Digitalisasi UMKM, Dukung Percepatan QRIS Nasional

AstraPay memperkuat digitalisasi UMKM melalui edukasi, QRIS, dan literasi keuangan. Hingga kini telah melayani 17,5 juta pengguna di Indonesia

Savyavasa Mulai Serah Terima Unit, Tandai Babak Baru Hunian Premium Jakarta

Savyavasa mulai serah terima unit kepada penghuni. Apartemen premium di Dharmawangsa ini mencatat penjualan kuat dan minat sewa yang tinggi

MRAN 2026, Bentuk Kepedulian dan Solidaritas Bagi ODHA di Tulungagung

Renungan ini menjadi momen menumbuhkan harapan menghapus stigma dan mengenang ODHA yang sudah meninggal.

BRI Unit Benowo Surabaya Pindah Kantor Mulai 15 Juni, Cek Lokasi Barunya

PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk memindahkan operasional BRI Unit Benowo Surabaya ke Jalan Raya Pakal per 15 Juni 2026. Cek detail lokasinya.

Menelusuri Jejak Legenda di Balik Danau Ronggojalu Probolinggo

Danau Ronggojalu dapat diakses dengan mudah, hanya memerlukan waktu tempuh sekitar 30 menit dari pusat Kota Probolinggo.